Välkommen på daglig träning med Magdi Beky Winnerstam och Dag Andersson!
Måndag – fredag 08.00 – 09.00 SALONG CENTRAL
Just nu:
MM= Morning Movement/ Mjuk morgon
Komma- igång- klass med Magdi.
Andning, mjuk uppvärmning, koordination, dans och styrka. Vi fokuserar på kroppen, luta oss in i musiken och vandrar genom kroppen bekymmerslöst. Jag jobbar med inspiration från yoga, indiska dansstilar och MB-träning (Mind-Body/ Muscles-Bones). Drop-in klass.
100 – 150 kr/gång enligt förmåga. (5 ggr 400 – 650 kr)
Dubbelkolla gärna på vår facebook-sida utifall att träningen är inställd.
Terrastella 